Basado en la novela homónima de Katherine Center, Netflix's ' Felicidad para principiantes ' es un película de comedia romántica dirigida por Vicky Wright que sigue a Helen, una maestra divorciada que desea reinventarse. Para desafiarse a sí misma, asiste a un curso de supervivencia en la naturaleza, donde conoce a Jake, el amigo de la infancia de su hermano. Helen, que no está acostumbrada a las costumbres de la naturaleza, lucha mucho para mantenerse al día con el resto del grupo, pero su orgullo le impide aceptar la ayuda de Jake. Sin embargo, gradualmente aprende que para comenzar de nuevo en la vida, debe desaprender sus inhibiciones pasadas y dejar atrás su pasado.
En el camino, Helen tiene varias aventuras y se enamora de Jake, dándose cuenta de que, a veces, apoyarse en alguien no es tan malo. A pesar de la creciente cercanía de la pareja, se enfrentan a varios obstáculos, lo que hace que los espectadores sientan curiosidad por saber qué pasa con ellos. Si también desea saber cómo culmina el viaje de senderismo de Helen, aquí tiene todo lo que necesita saber sobre el final de 'Happiness for Beginners'. ¡SPOILERS ADELANTE!
Helen es una profesora de 40 años que se ha divorciado recientemente de su marido, Mike, de quien lleva separada un año. De todos modos, él continúa contactándola y, dada su naturaleza de no confrontación, ella no hace mucho para apagarlo. Toda la turbulencia en la vida de Helen la empuja a hacer algo diferente, ya que desea restablecerse y priorizarse a sí misma. Por lo tanto, se inscribe en un curso de supervivencia en la naturaleza en un sendero de los Apalaches sin tener mucho conocimiento o experiencia en caminatas.

Para consternación de Helen, el joven instructor del curso, Beckett, desaprueba sus formas inexpertas. Además, se entera de que el mejor amigo de su hermano Duncan, Jake, también participa en la excursión. Aunque siempre ha sido cálido con Helen y se ha preocupado por ella, ella lo encuentra desagradable e entrometido. Mientras comienzan el campamento de senderismo con el pie izquierdo, ella se hace amiga de Hugh, un aspirante a actor que participa en el curso. Junto con seis personas interesantes, Jake y Beckett, Helen comienza la ruta de senderismo, solo para lesionarse el pie el primer día.
Un ex médico, Jake, ayuda a Helen, pero ella rechaza su gesto amistoso. Por otro lado, impresiona a todos con sus habilidades y se hace amigo de uno de sus compañeros de grupo, Windy, quien se enamora de él. Durante los próximos días, Helen aprende varias habilidades para sobrevivir en la naturaleza y crea una buena relación con la mayoría de sus compañeros de grupo, incluido Windy, quien le enseña a apreciar las cosas buenas de la vida. Además, se entera de que Jake usa múltiples anteojos para su visión y evade cualquier explicación cuando se le pregunta al respecto.
Mientras tanto, Beckett parece ser crítico con Helen, y se enoja aún más cuando accidentalmente deja caer su nota en el bosque, enumerando sus afirmaciones para el viaje de senderismo. Gradualmente, comienza a ganarse a sus compañeros de grupo con su resiliencia y entusiasmo por cambiar las cosas. Cuando el grupo se divide en dos equipos para una actividad de senderismo, Hugh se lesiona gravemente y se rompe una pierna, pero Helen mantiene la calma y, sin ayuda de nadie, guía a todo el grupo sobre cómo manejar la situación y evacuarlo. Antes de abandonar el campamento, Hugh le aconseja a Helen que actúe de acuerdo con sus aparentes sentimientos por Jake, dejándola confundida.

Mientras tanto, la presencia de ánimo de Helen en la situación de Hugh impresiona a Beckett, y él se da cuenta de que ella es una candidata digna para el certificado que se otorgará al certificado de 'Mejor Outbacker' al final del campamento. Además de eso, incluso se sincera con Helen en el último lugar de campamento sobre no encajar con sus compañeros y encontrar un sentido de pertenencia en el regazo de la naturaleza, y se unen por lo mismo. Después de varios días gratificantes en la naturaleza, el grupo regresa a la base, asiste a una fiesta de despedida y vota por el Mejor Outbacker.
Aunque todos esperan que Helen gane, se sorprenden cuando los votos indican que Hugh ganó el certificado debido a una confusión en la boleta. Mientras todos la aplauden, ella comparte que si bien ganar el certificado era uno de sus principales objetivos, pronto se dio cuenta de que el curso en la naturaleza tenía un propósito mayor: le enseñó el verdadero significado de la libertad y la gratitud por estar viva. Con ese pensamiento, Helen se despide de sus nuevos amigos y regresa a la casa de su abuela, disculpándose con Duncan por toda la ira que ha sentido por él. No solo eso, ella promete ser una mejor hermana y trabajar para mejorar su relación.
Jake siempre ha tenido un rincón suave para Helen, pero nunca actuó según sus sentimientos como ella lo estaba con Mike. Sin embargo, ella no está al tanto de lo mismo y nunca lo ha visto como un interés romántico. De hecho, Helen se siente incómoda por la naturaleza franca de Jake y cómo él la obliga a enfrentar las duras realidades que ella trata de evitar. A pesar de sus constantes rechazos, él siempre la cuida y trata de ayudarla en el viaje de senderismo, pero ella se niega a hacer lo mismo. Sin embargo, ella comienza a verlo bajo una luz diferente durante el curso del desierto y se da cuenta de cuánto se preocupa por ella y que se inscribió en el viaje de senderismo solo para estar cerca de ella.

Cuando Helen pierde su nota, Jake le entrega otra y le dice que la lea más tarde. Mientras tanto, está visiblemente descontenta con Windy constantemente coqueteando con él, pero evita entrometerse y mantiene una postura platónica con él. Además, cuando Jake menciona que el ex marido de Helen no es digno de ella y que teme que vuelva con él, terminan discutiendo. A medida que avanza el grupo de excursionistas, los dos reparan lentamente sus diferencias y comienzan a llevarse bien, pero ella se abstiene de conectarse demasiado profundamente con él.
La noche en que Hugh se lesiona, Helen y Jake comparten una tienda de campaña y una conversación sincera en la que él le pregunta sobre Nathan, su hermano fallecido a quien amaba mucho. Ella habla sobre cómo él murió en un accidente por ahogamiento cuando era niño. Esto hizo que su madre sufriera una depresión severa, pero tenía a Duncan para compensar la pérdida de Nathan. Lamentablemente, su condición se deterioró y sus padres se separaron. Eventualmente, la madre de Helen y Duncan los dejó al cuidado de su abuela y se fue, manteniendo una relación distante con ellos.
Helen le revela emocionalmente a Jake cómo siempre ha cargado con la culpa de la muerte de Nathan y ha culpado a Duncan por todas sus miserias. A cambio, él le aconseja que comprenda la perspectiva de su hermano y que no sea demasiado dura con él. En el tramo final del campamento, Jake se pierde en la noche y Helen va a buscarlo. Luego le revela que se enfrenta a la ceguera nocturna y que pronto perderá la vista debido a una condición genética incurable. Confiesa que por eso dejó su práctica médica y desea aprovechar al máximo la vida hasta recuperar la vista.

Helen y Jake comparten un momento emotivo y casi se besan, solo para ser interrumpidos por Windy. Más tarde, cuando regresan a la base y asisten a la fiesta de despedida, ella malinterpreta que él puede tener novia en casa. Por lo tanto, ella se va inesperadamente sin una explicación, dejándolo confundido. De regreso a casa de su abuela, Helen se da cuenta de que inesperadamente se ha enamorado de Jake. Finalmente abre la nota que él le había dado, que contiene un poema sincero que le dedica, profesando sus sentimientos por ella ocultos durante mucho tiempo.
En la fiesta del club de lectura de la abuela de Helen, Helen se sorprende cuando Jake finalmente llega buscándola, y ambos se confiesan su amor. Aunque él afirma que su futuro juntos puede verse afectado por su inminente pérdida de la vista, ella lo acepta de todo corazón y se besan. Por lo tanto, incluso después de mucha negación y conflicto, Helen corresponde al amor de Jake y le dan una oportunidad a su relación.